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[강찬호의 시시각각] 반기문이 살 길은 5개의 '반'
강찬호논설위원①반(反) 친인척=기본 중의 기본이다. 이미 동생 반기상씨는 유무죄 여부를 떠나 퇴출 대상 1호다. 미국 수사 당국에 의해 60년간 징역을 살 수도 있는 뇌물죄 혐의로
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어르신 폐지 비싸게 산 뒤 재활용해 돕죠
━ 소셜벤처 ‘러블리페이퍼’ 기우진 대표폐박스로 만든 캔버스엔 재능기부 그림수익금으로 어르신에게 먹거리 등 전달 기우진씨는 “폐지에 스토리와 의미를 담는 일을 한다”고 말했다.
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겨울철 걱정스러운 낙상…방심하면 온몸이 골골
[권선미 기자] 날씨가 추워지면서 길에서 미끄러져 넘어지는 낙상 사고가 많이 발생하고 있다. 추위로 유연성이 떨어져 근육·뼈·관절이 크게 다치기 쉽다. 균형 감각이 떨어지는 고
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[라이프 트렌드] 5대 질환 보장 집중, 보험료 저렴 … 건강한 100세 준비 돕는다
급격한 고령화로 ‘장수(長壽) 리스크’가 현실화되고 있다. 장수는 축복이지만 무조건 오래 사는 것은 바람직하지 않다. 병치레해 가며 장수한다는 것은 일종의 재앙이다. 본인에게는 육
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5대 질환 보장 집중, 보험료 저렴 … 건강한 100세 준비 돕는다
급격한 고령화로 ‘장수(長壽) 리스크’가 현실화되고 있다. 장수는 축복이지만 무조건 오래 사는 것은 바람직하지 않다. 병치레해 가며 장수한다는 것은 일종의 재앙이다. 본인에게는 육
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[김현기의 시시각각] 오바마 대통령에게
김현기워싱턴 총국장‘트럼프타워’의 로비 2층 커피숍에서 이 글을 씁니다. 열흘 뒤면 이 건물 주인이 당신을 이을 미국 대통령이 되겠군요. 8년 전 기억이 엊그제와 같습니다. 취임식
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박종철 30년, 다시 민주주의를 묻다
━ 89세 아버지 박정기씨가 본 1987년 & 2017년 백발의 89세 노인은 30년 전 딴 세상으로 떠난 아들 얘기를 하면서 물기 없는 마른 눈가를 자꾸 휴지로 닦았다. “
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[건강한 가족] 오른팔·왼팔 혈압 차 크면 뇌졸중·심근경색 위험성↑
혈압은 우리에게 가장 친숙한 건강 지표다. 혈당·콜레스테롤과 함께 혈관 건강을 가늠하는 주요 수치다. 혈압을 재는 목적은 단순히 고혈압 혹은 저혈압 여부를 알아내는 데 그치지 않는
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세상이 애물단지 취급해도 스스로 보물단지로 살아야
여성학자 박혜란(71)씨는 육아 전문가, 엄마들의 멘토로 유명하다. 아들 셋을 과외 시키지 않고, 스트레스 없이 모두 서울대에 보낸 경험을 책으로 냈다. 둘째 아들이 가수 이적이어
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세상이 애물단지 취급해도 스스로 보물단지로 살아야
여성학자 박혜란(71)씨는 육아 전문가, 엄마들의 멘토로 유명하다. 아들 셋을 과외 시키지 않고, 스트레스 없이 모두 서울대에 보낸 경험을 책으로 냈다. 둘째 아들이 가수 이적이
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일본 65세 이상 3400만명…“고령자 75세로 올리자”
일본의 노년학회·노년의학회가 고령자 기준을 만 75세 이상으로 상향 조정해야 한다고 5일 제안했다. 국제사회에서 고령자의 기준은 엄밀하게 정의되지 않았지만 일반적으로 만 65세 이
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[대학생칼럼] 거리의 노년들
김소영성신여대 사회복지학과 1학년50%. 우리나라의 노인 빈곤율이다. 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최고 수준으로 평균보다 네 배가량 높다. 이 수치가 와 닿았던 날이 있었
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日노년학회 "고령자 기준 만 75세 상향 조정해야"
일본의 노년학회·노년의학회가 고령자 기준을 만 75세 이상으로 상향 조정해야 한다고 5일 제안했다. 국제사회에서 고령자의 기준은 엄밀하게 정의되지 않았지만 일반적으로 만 65세 이
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[중앙시평] 이렇게 개헌하자 이런 나라를 향해 ①
박명림연세대 교수·정치학시민혁명에 부응할 국가대개혁의 해를 맞는다. 특히 올해는 민주화와 민주헌법제정 30주년이다. 오래도록 헌법개혁을 주장해온 시민으로서 최근의 국가개혁과 개헌논
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안전처장관·자치단체장 재난지역 휴교 요청권 부여
지난해 12월13일 대구시민안전테마파크 지진체험장을 찾은 경북 구미시 남구미어린이집 6~7세 원아들이 규모 5.0의 지진상황이 시작되자 황급히 책상 아래로 대피하고 있다. [중앙포
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마약성 진통제 '오피오이드' 노인 중독도 심각
마약성 진통제인 오피오이드(opioid) 남용과 중독으로 숨지는 사람이 속출하면서 노인도 예외가 아니라는 지적이 나왔다. 공영라디오방송 NPR 등 언론은 오피오이드 처방을 찾는 노
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[50+커뮤니티 탐방] (7) 건강한 마을 길잡이 '한국웰니스사회적협동조합'
마을의 지속적인 발전을 꿈꾸다충남 보령의 대천항과 태안군 안면도 영목항을 잇는 다리 연육교가 2018년 개통된다. 서해안을 찾는 많은 관광객들이 빠른 접근성으로 인해 더 늘 것으로
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[시민마이크] 2017 대한민국 '이렇게' 바뀌길 소망해요
━ '2017 대한민국 변화를 꿈꾸다' 지난해 광화문 광장을 빛냈던 촛불의 마음으로, 올해 우리 모두가 바라는 '대한민국'에 대한 이야기를 들어봤습니다. 시민마이크(www.peo
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치명적인 골다공증성 골절, 통합관리시스템 도입해야
[중앙일보헬스미디어] 날씨가 추워지는 겨울철에는 낙상으로 골절을 당한 어르신들의 진료실 방문이 늘어난다. 어르신들은 시력과 평형감각이 젊은 시절에 비해 쇠퇴해 낙상의 위험이 크다.
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[건강한 당신] 치명적인 골다공증성 골절, 통합관리시스템 도입해야
날씨가 추워지는 겨울철에는 낙상으로 골절을 당한 어르신들의 진료실 방문이 늘어난다. 어르신들은 시력과 평형감각이 젊은 시절에 비해 쇠퇴해 낙상의 위험이 크다. 게다가 이미 골감소증
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[건강한 당신] 40대 술·커피 자제, 50대 근력 운동, 60대 단백질 섭취
고령사회에 접어들면서 ‘건강 100세’가 화두다. 어떻게 하면 오래 건강하게 사는지가 관심사다. 하지만 정작 본인의 건강관리에 소홀한 경우가 많다. 귀찮고 바쁘다는 이유에서다. 여
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기초연금, 공짜 지하철…70세로 상향 추진
지하철 경로우대권을 쓸 수 있고 월 20만원의 기초연금을 받게 되는 나이. 우리나라에서 통상적인 노인 연령 기준은 만 65세다. 노인의 나이를 규정하는 법률은 따로 없지만 공공시설
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속터지고 불안한 막 개통한 상주~영덕 고속도로
27일 오전 11시40분쯤 경북 영덕군 강구면 상주~영덕 고속도로 영덕IC 인근에서 3중 추돌사고를 당한 아반떼 승용차가 크게 부서져 있다. [사진 경북지방경찰청]지난 26일 개통
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‘뭣이 중헌디’에 뜨끔…‘그대여 아무 걱정하지 말아요’ 뭉클
━ 명대사·명가사로 본 2016 대중문화 어쩔 수 없다. 올해 어떤 연예인의 입에서 나온 멋들어진 말, 재치 넘치는 말도 널리 유행하며 패러디를 양산한 정도에서는 ‘이러려고 OO